Để có thể cân bằng công việc và cuộc sống bạn cần có sự dứt khoát trong công việc và cuộc sống.
Họ có thể cung cấp cho bạn các tài nguyên như lập lịch trình linh hoạt hoặc làm việc từ xa có thể giúp bạn đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống tốt hơn.
Tình trạng này kéo dài có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến chúng ta dễ mắc bệnh về thể chất như: Đau đầu, đau lưng, bệnh tim và nhiều căn bệnh mãn tính khác.
“Cuộc sống giống như một chiếc ghế xoay, nó luôn quay tròn, và đôi khi bạn phải tự quay mình để nhìn thấy mọi thứ!”
Cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo, nhưng chúng ta luôn có thể tìm điều tích cực trong mọi tình huống.
Bạn không cần thiết phải yêu thích mọi khía cạnh trong công việc của mình, nhưng nó cần phải đủ thú vị để bạn không chán nản khi phải ra khỏi giường mỗi sáng.
Thành công trong cuộc sống là mục tiêu của nhiều người. Tuy nhiên, để đạt được đích đến cuối cùng, việc trải qua những thử thách là không thể tránh khỏi. Nếu chỉ giữ bên mình thái độ tiêu cực, worry hay căng thẳng cực độ thì bạn sẽ mãi mãi không thể tìm thấy lối thoát trong cuộc sống bế tắc đó.
Sách Phát Triển Bản Thân: loaded behavior - lousy patterns Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo Và Muốn thành công nói không với trì hoãn – 21 nguyên tắc bình an nội tâm cân bằng cuộc sống vàng đập tan sự trì hoãn (two Cuốn)
Một ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực sẽ giúp bạn có thêm động lực sống và làm việc có hiệu quả hơn. Khoảng thời gian đầu ngày ảnh hưởng rất lớn đến nhịp sống của cả ngày dài nên bạn cần biết cách khởi động cơ thể và bộ não của mình, giúp trí óc được thoải mái để chào đón những điều mới mẻ đang chờ đợi.
Mặc dù hoàn thành tốt công việc là một chuẩn mực xã hội mong đợi, nhưng sự nghiệp của bạn không nên bị gò bó. Nếu bạn ghét những gì bạn làm, bạn sẽ không thể hạnh phúc.
Lâm Thu Hồng Lâm Thu Hồng - Biên tập viên chuyên mục quản trị điều hành/nhân sự tại CoDX Businesswiki.
Doanh nghiệp có thể xây dựng chính sách phúc lợi bao gồm tiền trợ cấp bảo hiểm y tế, chế độ nghỉ phép linh hoạt để duy trì thể chất lẫn tinh thần, hoặc các hoạt động thể thao và tập luyện trong giờ làm việc.
Đừng thất vọng khi bị từ chối, đừng buồn khi mình thất bại, đây chỉ là bài test của cuộc đời.
Trợ cấp cho nhân viên các khóa tập health and fitness center hoặc lớp thể dục miễn phí. Điều này khuyến khích việc vận động và giúp nhân viên giải tỏa căng thẳng thông qua hoạt động thể thao.